リングフィット日記75

目標体重 60kg　現在57.25kg

目標ウエスト 30inch=76.2cm　現在31inch

60kg　30inch

数字的にもキリがいいので、この2つを達成すべく頑張っています。

気をつけているのは「追い込みすぎない」こと。

体を絞りたいとか、腹筋を割りたいとかもありますが、運動することでメンタルを整えることを一番大事にしています。

結果報告だけだと退屈だと思うので、楽しく遊ぶコツや簡単なコースのガイドなども書いていきます。

本日のカスタムモードの種目

扇のポーズ 12

舟のポーズ 10

折りたたむポーズ 10

チョウツガイのポーズ 12

椅子のポーズ 10

立木のポーズ 10

ハサミレッグ 20

プランク 10

バタバタレッグ 20

マエニプッシュ 10

ロシアンツイスト 20

本日のジョギングコース

 なし

本日のアドベンチャーモード

姿勢改善セット　Aランク以上でボーナスゲット！

ディスクヒット上級　Aランク以上でボーナスゲット！

ろくろ回し上級　Aランク以上でボーナスゲット！

かなりいびつですが、合格もらいました。

キリブ街道

クライミング初級　Aランク以上でボーナスゲット！

なかなか達成できず、4回やりました。

 

本日のひとこと

メンタルを整えるという意味では最強のゲーム。

本当スイッチとリングフィット買ってよかった。

リングフィット アドベンチャー -Switch

【任天堂ライセンス商品】リングフィットアドベンチャー専用マット for Nintendo Switch【Nintendo Switch対応】