リングフィット日記060

目標体重 60kg　現在57.25kg

目標ウエスト 30inch=76.2cm　現在31inch

60kg　30inch

数字的にもキリがいいので、この2つを達成すべく頑張っています。

気をつけているのは「追い込みすぎない」こと。

体を絞りたいとか、腹筋を割りたいとかもありますが、運動することでメンタルを整えることを一番大事にしています。

結果報告だけだと退屈だと思うので、楽しく遊ぶコツや簡単なコースのガイドなども書いていきます。

本日のカスタムモードの種目

扇のポーズ 12

舟のポーズ 10

折りたたむポーズ 10

チョウツガイのポーズ 12

椅子のポーズ 10

立木のポーズ 10

アシパカパカ 10

レッグレイズ 10

リングアゲサゲ 20

ニートゥーチェスト 10

バンザイサイドベンド 10

本日のジョギングコース

黄泉の国出口

リングコン上引っぱりコースター で進んでいくステージ。いきなりの上り坂はクラクラきます。ジョギングやダッシュ区間はほとんどないので、上半身の強化がメインのステージです。

本日のアドベンチャーモード

オシモン堂

ドラゴスタディオン

ドラゴ戦に久しぶりにスムージーを使いましたが、それでもこれだけ時間がかかります。ドラゴが投げてくる物体を、連続で壊し続けるあの時間が意外につらいです。

本日のひとこと

リングフィット アドベンチャー -Switch

【任天堂ライセンス商品】リングフィットアドベンチャー専用マット for Nintendo Switch【Nintendo Switch対応】