目標体重 60kg 現在57.25kg
目標ウエスト 30inch=76.2cm 現在31inch
60kg 30inch
数字的にもキリがいいので、この2つを達成すべく頑張っています。
気をつけているのは「追い込みすぎない」こと。
体を絞りたいとか、腹筋を割りたいとかもありますが、運動することでメンタルを整えることを一番大事にしています。
結果報告だけだと退屈だと思うので、楽しく遊ぶコツや簡単なコースのガイドなども書いていきます。
本日のカスタムモードの種目
扇のポーズ 12
英雄1のポーズ 12
英雄3のポーズ 12
ねじり体側のポーズ 12
折りたたむポーズ 10
椅子のポーズ 10
舟のポーズ 10
リングアゲサゲ 20
バンザイサイドベンド 10
ニートゥーチェスト 10
アシパカパカ 10
レッグレイズ 10
本日のジョギングコース
なし
本日のアドベンチャーモード
クライミング上級 Aランク以上でボーナスゲット！
4回目の挑戦でようやく達成。13000点はかなり難しいですね。
ドラゴスタディオン ドラゴに勝とう！
シバリングバレー
相変わらず飛ぶのが下手なのですが、これ上達する気がまったくしない。
サブイ望楼 210歩以内にゴールしよう！
けっこうギリギリでした。
ついにレベルが300に到達。
暑い夏も止めずに、少しずつやって自信がつきました。
筋肉はついてないけど、健康になったことを実感できています。
本日のひとこと
こうやって自宅で運動できることを幸せに感じています。
少し体重が落ちたみたいなので、今後は食生活も力を入れます。
【任天堂ライセンス商品】リングフィットアドベンチャー専用マット for Nintendo Switch【Nintendo Switch対応】
- 発売日: 2021/06/30
- メディア: Video Game
