リングフィット日記040

目標体重 60kg　現在57.25kg

目標ウエスト 30inch=76.2cm　現在31inch

60kg　30inch

数字的にもキリがいいので、この2つを達成すべく頑張っています。

気をつけているのは「追い込みすぎない」こと。

体を絞りたいとか、腹筋を割りたいとかもありますが、運動することでメンタルを整えることを一番大事にしています。

結果報告だけだと退屈だと思うので、楽しく遊ぶコツや簡単なコースのガイドなども書いていきます。

本日のカスタムモードの種目

扇のポーズ 12

折りたたむポーズ 10

チョウツガイのポーズ 12

ねじり体側のポーズ 12

英雄3のポーズ 12

椅子のポーズ 10

立木のポーズ 10

アシパカパカ 10

レッグレイズ 10

リングアゲサゲ 20

ニートゥーチェスト 10

バンザイサイドベンド 10

本日のジョギングコース

ドラゴスタディオン12

スクワットのコースターでひたすら進んで行く超過酷なステージ。

悲鳴が出るほど辛いので軽いジョギングにはオススメしません。足を鍛えたいという明確な目的がある時のみプレイすべきです。

本日のアドベンチャーモード

ハネール大橋

シアゲテ御堂　魔物を倒そう！

エクストラフィットネスに入ってからは、中ボス討伐にも時間がかかります。

内ももライダー初級　Aランク以上でボーナスゲット！

本日のひとこと

がんばればできる！

何かを成し遂げるためには、それしかないこともあります。

リングフィット アドベンチャー -Switch

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