内向型の逆襲

心穏やかな生活を手に入れるために

リングフィット日記062

目標体重 60kg 現在57.25kg

目標ウエスト 30inch=76.2cm 現在31inch

 

60kg 30inch

数字的にもキリがいいので、この2つを達成すべく頑張っています。

気をつけているのは「追い込みすぎない」こと。

 

体を絞りたいとか、腹筋を割りたいとかもありますが、運動することでメンタルを整えることを一番大事にしています。

 

結果報告だけだと退屈だと思うので、楽しく遊ぶコツや簡単なコースのガイドなども書いていきます。

 

本日のカスタムモードの種目

扇のポーズ 12

舟のポーズ 10

折りたたむポーズ 10

チョウツガイのポーズ 12

椅子のポーズ 10

立木のポーズ 10

 

ハサミレッグ 20

プランク 10

バタバタレッグ 20

マエニプッシュ 10

ロシアンツイスト 20

 

本日のジョギングコース

スタディオンゲート2

f:id:tonycat:20210606215252j:plain

f:id:tonycat:20210606215247j:plain

f:id:tonycat:20210606215241j:plain

おなか押し込みによる飛行でひたすら進んでいくステージ。このステージは腕に効きます。途中から逆風になり心も折れそうになります。 

足を使ったジョギング要素は皆無なので、腕を鍛えたい人向けのステージ。

 

本日のアドベンチャーモード

 ヘイヨー水路

f:id:tonycat:20210606215236j:plain

f:id:tonycat:20210606215232j:plain

 

バトルジム Aランク以上でボーナスゲット!

f:id:tonycat:20210606215228j:plain

f:id:tonycat:20210606215223j:plain

f:id:tonycat:20210606215217j:plain

f:id:tonycat:20210606215212j:plain

f:id:tonycat:20210606215207j:plain

f:id:tonycat:20210606215202j:plain

スクワット神という称号をいただきました。

花火を上げて祝ってくれるという演出は嬉しい。

こういう飽きさせない工夫が好きです。

 

f:id:tonycat:20210606215157j:plain 1000回で桜吹雪。3000回で花火。

次はどんな演出が待っているのか楽しみです。

 

本日のひとこと

f:id:tonycat:20210606215152j:plain

こうやってストイックになりすぎないよう、調整してくれるのも嬉しい。

 

リングフィット アドベンチャー -Switch

リングフィット アドベンチャー -Switch

  • 発売日: 2019/10/18
  • メディア: Video Game