内向型の逆襲

エルデの王に俺はなれない・・・

リングフィット日記046

目標体重 60kg 現在57.25kg

目標ウエスト 30inch=76.2cm 現在31inch

 

60kg 30inch

数字的にもキリがいいので、この2つを達成すべく頑張っています。

気をつけているのは「追い込みすぎない」こと。

 

体を絞りたいとか、腹筋を割りたいとかもありますが、運動することでメンタルを整えることを一番大事にしています。

 

結果報告だけだと退屈だと思うので、楽しく遊ぶコツや簡単なコースのガイドなども書いていきます。

 

本日のカスタムモードの種目

扇のポーズ 12

舟のポーズ 10

折りたたむポーズ 10

チョウツガイのポーズ 12

椅子のポーズ 10

立木のポーズ 10

 

ハサミレッグ 20

プランク 10

バタバタレッグ 20

マエニプッシュ 10

ロシアンツイスト 20
 

本日のジョギングコース

シタノ道

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下の道なのに全然下を通らない謎のステージ。おなか押し込みによる飛行移動がメインです。雪山の景色は綺麗です。

おなか押し込み278回は腕にもお腹にも負荷がありますね。

 

本日のアドベンチャーモード

コバシ林道 

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スクワットホッピング初級 Aランク以上でボーナスゲット!

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ビューティースタジオ 指定の青色スキルだけでバトルに勝とう!

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久しぶりにアッシリーナさんと勝負。相変わらず美しい方でした。

 

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本日のひとこと

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パンはなんとなく太らそうなイメージだったのですが、以後気をつけます。

 

リングフィット アドベンチャー -Switch

リングフィット アドベンチャー -Switch

  • 発売日: 2019/10/18
  • メディア: Video Game