目標体重 60kg 現在57.25kg
目標ウエスト 30inch=76.2cm 現在31inch
60kg 30inch
数字的にもキリがいいので、この2つを達成すべく頑張っています。
気をつけているのは「追い込みすぎない」こと。
体を絞りたいとか、腹筋を割りたいとかもありますが、運動することでメンタルを整えることを一番大事にしています。
結果報告だけだと退屈だと思うので、楽しく遊ぶコツや簡単なコースのガイドなども書いていきます。
本日のカスタムモードの種目
扇のポーズ 12
舟のポーズ 10
折りたたむポーズ 10
チョウツガイのポーズ 12
椅子のポーズ 10
立木のポーズ 10
ハサミレッグ 20
プランク 10
バタバタレッグ 20
マエニプッシュ 10
ロシアンツイスト 20
本日のジョギングコース
シタノ道
下の道なのに全然下を通らない謎のステージ。おなか押し込みによる飛行移動がメインです。雪山の景色は綺麗です。
おなか押し込み278回は腕にもお腹にも負荷がありますね。
本日のアドベンチャーモード
コバシ林道
スクワットホッピング初級 Aランク以上でボーナスゲット!
ビューティースタジオ 指定の青色スキルだけでバトルに勝とう!
久しぶりにアッシリーナさんと勝負。相変わらず美しい方でした。
本日のひとこと
パンはなんとなく太らそうなイメージだったのですが、以後気をつけます。
【任天堂ライセンス商品】リングフィットアドベンチャー専用マット for Nintendo Switch【Nintendo Switch対応】
- 発売日: 2021/06/30
- メディア: Video Game