目標体重 60kg 現在57.25kg
目標ウエスト 30inch=76.2cm 現在31inch
60kg 30inch
数字的にもキリがいいので、この2つを達成すべく頑張っています。
気をつけているのは「追い込みすぎない」こと。
体を絞りたいとか、腹筋を割りたいとかもありますが、運動することでメンタルを整えることを一番大事にしています。
結果報告だけだと退屈だと思うので、楽しく遊ぶコツや簡単なコースのガイドなども書いていきます。
本日のカスタムモードの種目
扇のポーズ 12
折りたたむポーズ 10
チョウツガイのポーズ 12
ねじり体側のポーズ 12
英雄3のポーズ 12
椅子のポーズ 10
立木のポーズ 10
本日のジョギングコース
シアゲテ御堂
お腹押し込みでひたすら進んで行く過酷なステージ。
時間は短いですが、腕への負荷は大きいです。
ジョギング要素はほぼゼロです。
本日のアドベンチャーモード
ニノーデ堂
パラシュート初級 Aランク以上でクリア！
タルマン道場 指定の赤色スキルだけでバトルに勝とう！
ジョー・ワン先輩、お久しぶりです。エクストラフィットネスはきついですね。
今日は外で肉体労働をしたので、リングフィットは控えめ。
本日のひとこと
ありがとうございます。勉強になります。
【任天堂ライセンス商品】リングフィットアドベンチャー専用マット for Nintendo Switch【Nintendo Switch対応】
- 発売日: 2021/06/30
- メディア: Video Game
