目標体重 60kg
目標ウエスト 30inch=76.2cm
この2つを達成すべく頑張っています。
気をつけているのは「追い込みすぎない」ことです。
本日の種目
扇のポーズ 12回
折りたたむポーズ 8回
チョウツガイのポーズ 12回
ねじり体側のポーズ 12回
英雄3のポーズ 12回
英雄2のポーズ 12回
英雄1のポーズ 12回
本日もメインメニューはアドベンチャーモードの残りステージ。
サイハテコースター
名前どおりコースター多め。スクワットで進む地獄のコースターです。スクワットで進むステージは基本的に辛い。敵への攻撃用のフィットスキルが今日は足縛りだったので余計に応えました。スクワットの辛さは消費カロリーとは別物です。
なぜかコースターのスクワットもしてないことになっている。こういう設定なのでしょうか。
レベルが2上がる毎にスキルを獲得、そろそろ★★★のスキルを全部揃えたい。
余力があったので、パラシュートとディスクヒットのジムもクリア。
上級はきついです。
ちょうどいいタイミングで休憩のお誘いがあったので、本日は終了。
朝のヨガと夜のアドベンチャーモードのトータルの結果が合算されて表示されます。
本日のジョギングコース
ウキヨ堂
体育館という設定なのでしょうか。こんな施設があったら楽しそうだなと思わせてくれます。一応屋内ですが、かなり日光を取り込む造りになっているので時間帯も反映されます。景色を堪能できないので、気分転換には向かないかもしれません。
活動時間や消費カロリーはイチノイ池とほぼ同じです。
本日のメッセージ
中年に勇気を与えてくれますね。ありがとうリングフィット。