昨晩、ご一緒してくれた皆様ありがとうございました。 伝説級の部屋も立てることができ、徐々にですが理想の周回部屋へと育ってきた感があります。 6月6日、今夜も開催しますのでお時間ある方はご参加ください。 参加条件や開催の時間帯なども手探りでしたが…

目標体重 60kg 現在57.25kg 目標ウエスト 30inch=76.2cm 現在31inch 60kg 30inch 数字的にもキリがいいので、この2つを達成すべく頑張っています。 気をつけているのは「追い込みすぎない」こと。 体を絞りたいとか、腹筋を割りたいとかもありますが、運動す…