内向型の逆襲

念のため言っておきますが、ブログ名がとてつもなくダサいことは認識していますよ

2021-04-16から1日間の記事一覧

リングフィット日記016

目標体重 60kg 目標ウエスト 30inch=76.2cm 60kg 30inch 数字的にもキリがいいので、この2つを達成すべく頑張っています。 気をつけているのは「追い込みすぎない」こと。 体を絞りたいとか、腹筋を割りたいとかもありますが、運動することでメンタルを整え…